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candychou0319
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2023年12月24日
candychou0319的日记, 2023年12月24日
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13:30 高蛋白飲
15:00 雞肉subway+大熱拿
晚餐19:45 羊肉爐 王子麵 🥯1/2
49.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.8 公斤
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