在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 31.23克 | 碳水物: 156.99克.
早餐: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Ja! Würfelzucker, Goldland Waldhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein. 午餐: Almighurt Kiwi Stachelbeere, Knorr Spaghetteria Spinaci. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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