在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3059 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 218.22克 | 碳水物: 433.21克.
早餐: Груша, Хурма, ВкусВилл Пицца с Морепродуктами и Соусом Том Ям, Форель. 午餐: Орехи Кешью, ВкусВилл Блины Домашние, Хурма, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. 晚餐: Хурма, Красное Яблоко, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Изюм (без Косточек), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|