在2023年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 146.08克.
早餐: Кофе, Лукоморье Икра Горбуши, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске. 晚餐: Макдоналдс Соус Горчичный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Coca-Cola Кола, Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Куриные Наггетсы, Говядина Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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