在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2977 千卡
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脂肪: 163.13克 | 蛋白质: 102.53克 | 碳水物: 251.21克.
午餐: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Feest Stolletje. 晚餐: Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Hollandse Garnalen, Viennetta Biscuit Caramel, AH Excellent Haricots Verts met Spek, Delicieux Roseval Krieltjes in Schil, AH Lamskotelet, AH Ricotta, Deluxe Black Angus Bresaola. 小食/其他: AH Zeebanket Delicata, Milka Sensations. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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