在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 46.38克 | 碳水物: 70.13克.
早餐: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Лукоморье Икра Горбуши, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Уксус, Соусом Песто, Перепелиное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Руккола. 午餐: Мандарины. 晚餐: Куриная Ферма Потрошки Куриные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|