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Pesagem do dia 23/12/2023: 86,7kg
***** (dep)
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86.7 公斤
最近减少: 93.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 241.16克.
早餐: Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão Artesano Original, Maçã. 午餐: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Vatapá de Frango. 小食/其他: Dori Jujuba, Massa Leve Mini Pastéis, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate, Member's Mark Biscoito Baunilha. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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