在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3231 千卡
|
脂肪: 180.66克 | 蛋白质: 161.33克 | 碳水物: 189.87克.
早餐: ВкусВилл Халва Арахисовая , Арахис, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Фабрика Качества Ребрышки Свиные. 午餐: Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Ашан Вырезка Телячья. 小食/其他: Арахис, ВкусВилл Халва Арахисовая , Мандарины, Zonin Вино Игристое Розовое Брют. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|