在2023年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 49.53克.
早餐: FitnesShock Брауни Кофе с Молоком, Бастурма, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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