在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 64.88克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 153.21克.
早餐: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Волков Торт Наполеон, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%, Грецкие Орехи, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Кофе (Растворимый). 午餐: Глобус Гурмэ Пирожок с Грибами, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%. 晚餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Чай, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|