在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2355 千卡
|
脂肪: 75.95克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 356.98克.
早餐: Milka Lu, Яйцо, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Магнит Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. 晚餐: Milka Lu, Twix Mini, Zotman Пицца Маргарита, Nestle Maxiduo, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Пекинская Капуста, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Увелка Гречка в Пакетиках. 小食/其他: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Bombbar Чипсы Краб. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|