在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 100.93克 | 蛋白质: 114.31克 | 碳水物: 204.81克.
早餐: Сушеные Семена Тыквы, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Alpro Миндальное Молоко, Годжи, Royal Forest Какао Бобы, Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Ucandy Veganshake Belgian Chocolate, Пророщенные Семена Подсолнечника, Гранола Основа Бг. 午餐: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Хумус, Холидей Слайсы Гречневые, Олимп Чечевица, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Форель на Пару. 晚餐: Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|