在2015年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 85.97克 | 蛋白质: 178.90克 | 碳水物: 264.99克.
早餐: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries, Trader Joe's Spinach Tortellini, Egg White, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread. 午餐: Blueberries, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Trader Joe's Nova Salmon Pieces. 晚餐: Raspberries, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Spinach. 小食/其他: SciVation Xtend Mango Nectar, Tate's Bake Shop All Natural Chocolate Chip Cookies, Mcconnell's Toasted Coconut Almond Chip. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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