在2015年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 85.13克.
早餐: Deli Swirl Rye & Pump Bread, Fried Egg, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Polaner All Fruit with Fiber - Raspberry. 午餐: Chicken or Turkey Salad, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread. 晚餐: Chicken Flavor, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Chicken or Turkey Salad. 小食/其他: Nabisco Chips Ahoy! Reduced Fat Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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