在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 109.53克.
早餐: Truffles, Chocolate Fudge. 午餐: Beef Wellington, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 晚餐: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears. 小食/其他: Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Sara Lee Creamy Classic Mini Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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