在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 112.58克 | 蛋白质: 125.24克 | 碳水物: 101.47克.
早餐: Buko Jalapeno , Birnen, Mandarine, Harzer Harzer Roller, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). 晚餐: Rettersuppe. 小食/其他: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Kaki, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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