在2023年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 66.53克 | 碳水物: 137.38克.
早餐: Киви, Клементины, Bonfesto Крем Чиз, Останкино Дымовица из Лопатки, Красная Цена Сыр Российский, Кукурузная лепешка. 午餐: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|