在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
590 千卡
|
脂肪: 17.57克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 66.38克.
早餐: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Zero Кетчуп, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Zero Сироп Черешня, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Экомилк Творожный Сыр Экомилк, КПК Лаваш Армянский, Батат. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|