在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 177.40克.
早餐: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фреш 25 Пигоди . 午餐: Огурец (с Кожурой), Мираторг Голубцы Ленивые под Соусом Бешамель с Рисом. 晚餐: Фруктовый Остров Сок Ягодный Микс, Жареное Филе Свинины, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. 小食/其他: Печенье Рыбки. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|