在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 43 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 113.36克 | 碳水物: 174.99克.
早餐: Помело, Haribo Маршмеллоу, Самокат Шоколадные Шарики, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог, Alpro Фундук-Пекан. 午餐: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 晚餐: Kellogg's Unicorn Froot Loops, Alpro Фундук-Пекан, Самокат Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|