在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 51.44克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 94.06克.
早餐: Традиции Вкуса Капуста Маринованная Diet , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Смак Хлеб Бородинский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|