在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 66.73克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 155.86克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». 午餐: С Пылу с Жару Оладьи, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%. 晚餐: Окское Яйцо Вареное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Кофе (Растворимый), Шоколадница Торт Красный Бархат . 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|