在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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37.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 17.64克 | 蛋白质: 43.34克 | 碳水物: 83.87克.
早餐: Яблоко, Творог 9%. 午餐: Имбирь Маринованный, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Лимон, Капуста, Редька, Аджика, Постный Борщ. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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