在2023年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 112.10克 | 碳水物: 150.03克.
早餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Магнит Лаваш Армянский, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром. 午餐: Меридиан Кета Слабосолёная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Мандарины, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Рот Фронт Батончик #1. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|