在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 26.31克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: Kinder's Mild BBQ Sauce, Great Value Original Beef Jerky, Salsa, Mushrooms, Chicken Thigh. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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