在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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162.5 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 78.25克 | 碳水物: 91.54克.
早餐: Queijo Meia Cura, Crepioca, Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado 0,3%. 后早餐: Yakult Yakult, Queijo Meia Cura. 午餐: Banana Nanica, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas, Chá de Hibisco, Camil Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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