在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 121.92克.
早餐: Куриный Пирог. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Магнит Хлеб Старорусский, Щи. 晚餐: Ярче Фруктово-Ореховая Смесь, Огурец, Макароны Отварные, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки. 小食/其他: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. 更多的......
|
稳定体重
|