TheLovelyMrsG的日记, 2023年12月22日

在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

69.7 公斤最近减少: 33.8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月22日:

658 千卡

脂肪: 30.75克 | 蛋白质: 27.50克 | 碳水物: 70.00克. 晚餐: Caesar's Cheese Filled Manicotti with Marinara Sauce. 小食/其他: Starbucks Peppermint Mocha. 更多的......

1788 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

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