在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 29.31克 | 碳水物: 76.47克.
早餐: Галя Балувана Чебуреки с Сыром и Зеленью, Сильпо Грейпфрут , Яготинский Айран, Сильпо Апельсин, Ичня Сгущенка, Яготинский Молоко 2,6%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|