在2023年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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116.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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1573 千卡
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脂肪: 77.14克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 134.28克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Wasa Husman. 晚餐: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. 小食/其他: Mandler 50g. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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