在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 111.10克 | 蛋白质: 138.19克 | 碳水物: 97.52克.
早餐: Harzer Harzer Roller , Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Mandarine, Birnen. 晚餐: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Rettersuppe. 小食/其他: Birnen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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