l0velyL的日记, 2023年12月22日

在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

87 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月22日:

1499 千卡

脂肪: 79.08克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 140.07克. 早餐: Окей Груша Конференс, Жареный Рис, Grovo Желток. 午餐: Киты Еды Ролл Цезарь. 小食/其他: Обычные Блины. 更多的......

1691 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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