在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 91.51克.
早餐: Twix Twix Top, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Мандарины. 晚餐: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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