在2023年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 111.24克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 177.82克.
早餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром. 晚餐: Хрустим Сухарики Сметана, Слобода Майонез, Уфимский Хлеб Хлеб Стольный, Папа Может Сервелат Копченый на Буке, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. 小食/其他: Коломенское Сочник с Творогом, Атяшево Колбаски для Жарки, Пятерочка Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|