在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2279 千卡
|
脂肪: 120.97克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 251.94克.
早餐: Овсянка простая, Пятерочка Сахар, Good Food Чернослив без Косточки. 午餐: Олимп Котлеты "По-Киевски", Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Ячневая. 晚餐: Салат Мимоза, Снеговичок Сырок Глазированный. 小食/其他: Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Зерница Крекер с Луком, Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|