在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 134.26克 | 碳水物: 121.30克.
早餐: Arroz Blanco, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Salsa Bolognesa, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado). 小食/其他: ENA True Made Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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