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rob73527的日记, 2023年12月21日

在2023年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
77.8 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月21日:
822 千卡 脂肪: 19.86克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 93.00克.   早餐: Legendary Foods Cinnamon Protein Sweet Roll, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 晚餐: Grilled Chicken, Texas Roadhouse Sangria Margarita - Frozen - 18 oz. 更多的......
418 千卡 运动: Making bed - 25 分钟, Apple Health - 23 小时 和 35 分钟. 更多的......
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