在2023年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 19.86克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 93.00克.
早餐: Legendary Foods Cinnamon Protein Sweet Roll, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 晚餐: Grilled Chicken, Texas Roadhouse Sangria Margarita - Frozen - 18 oz. 更多的......
|
稳定体重
|