在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 122.67克.
早餐: Красная Икра Икра Горбуши, Русский Хлеб Хлеб Черный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . 午餐: Конфета, Сухари, Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Свинина Запеченая, Салат из Крабовых Палочек, Жареная Картошка. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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