在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 104.85克 | 碳水物: 187.53克.
早餐: Bonduelle Kichererbsen , Avocado, Harry Eiweißbrot, Hüttenkäse. 午餐: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Pommes Frites, Chicken Nuggets, McDonald's McCrispy. 小食/其他: Sun Snacks Salzstangen, ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|