在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
453 千卡
|
脂肪: 6.60克 | 蛋白质: 28.23克 | 碳水物: 69.79克.
午餐: Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo, Betarraga. 晚餐: Sprim Jugo Frutos del Bosque, Pepino (Pelado), Huevo, Arroz Blanco. 小食/其他: BigTime Chicle sin Azúcar Strong, Durazno, Sprim Jugo Frutos del Bosque. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|