在2023年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 104.19克.
早餐: Café, Sojasun Yaourt Nature, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Nestlé Ciqual Carrés de Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine. 小食/其他: Nestlé Ciqual Carrés de Chocolat Noir 70%, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Quaker Flocons d'avoine, Sojasun Yaourt Nature. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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