在2023年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 49.61克.
早餐: Активия Актибио с Пробиотиками, Огурец (с Кожурой), Котлета говяжья, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кухмастер Горчица, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|