在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 108.34克.
早餐: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Партия Еды Суп Грибной С Перловкой, Котлета по-Киевски, Рис Вареный. 晚餐: Курага, Uni-Eagle Соус Шрирача , Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Брауни. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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