amertarenjana的日记, 2023年12月21日

在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

71 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 23 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月21日:

1656 千卡

脂肪: 78.84克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 170.84克. 早餐: Lontong Sayur, Tahu Isi. 晚餐: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakwan, Tahu Isi. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

amertarenjana的体重历史