在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 19.81克 | 蛋白质: 107.14克 | 碳水物: 64.05克.
早餐: Ecoandino Cacao Orgánico en Polvo, Mangos, Agua, Bio Essence Perfect Blend DEFENSE, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). 午餐: Palta, Puerros, Pepino (Pelado), Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Carne de Soja Carne de Soya, Quinoa (Cocida), Tomates. 晚餐: Tomates, Clara de Huevo, Huevo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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