在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 81.45克 | 蛋白质: 55.64克 | 碳水物: 160.76克.
早餐: Fabricant Artisans Tarama À La Truffe, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Valette Terrine De Poulet Jaunes. 午餐: Jacquet Pain de Mie 11 Céréales sans Sucre Ajouté, St Michel Tam Tam, Авокадо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 晚餐: Picard Crêpes Jambon Emmental. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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