在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 148.08克.
早餐: Kıymalı Börek, Doğal Peynir, Susamlı Simit, Tahinli Pide, Zeytin. 午餐: Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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Zencefilli Kurabiyee的体重历史
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