在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 50.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2580 千卡
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脂肪: 116.83克 | 蛋白质: 214.49克 | 碳水物: 179.25克.
午餐: Kronfågel Kyckling, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Samyang Nudlar. 晚餐: Goda Bordet Rödbetssallad , Scan Utvald Ryggbiff. 小食/其他: GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Hägges Morotskaka, McDonald's Äppelpaj, Coop Vaniljsås. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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