在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 67.07克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 113.39克.
早餐: Ряба Майонез Классический Провансаль Ряба, Сахар, Минская Марка Молоко 3,2%, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск. 午餐: Оливье без Заправки, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица". 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Минтай Жареный. 小食/其他: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|