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Fazem 2 meses desde que comecei e os resultados estão sendo muito mais rápidos do que eu esperava. Tenho tido orgulho da minha determinação ao praticar exercícios físicos com uma frequência tão certinha e realmente tem feito toda diferença!
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102.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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173 千卡
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脂肪: 9.04克 | 蛋白质: 9.70克 | 碳水物: 13.85克.
早餐: Tomates, Predilecta Mostarda Preparada, Queijo Minas, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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